仕事が無理だと気づくのって、
倒れた瞬間じゃないことが多い。
今思えば、
「あれ？」と思うサインは、
ずっと前から出ていた。
朝起きた瞬間から、仕事のことを考えていた
・起きた瞬間にため息が出る
・出勤前から疲れている
・休みの日も頭が切り替わらない
体より先に、
気持ちが限界に近づいていた。
体調不良が「日常」になっていた
寝ても疲れが取れない お腹や頭がよく痛くなる 眠れない、途中で起きる
原因がはっきりしなくても、
体はちゃんとサインを出していた。
「辞めたい」が口癖になっていた
本気で辞めるつもりはないのに、
気づくと口に出ている。
「辞めたいなあ」
「もう無理かも」
これは、
心が逃げ場を探しているサインだった。
頑張っている自分を責めていた
もっと頑張らなきゃ これくらいで弱音を吐くな みんなやってるのに
無理してるのに、
さらに自分を追い込んでいた。
「続ける理由」より「辞めた後」を考えていた
仕事の意味ややりがいよりも、
辞めた後の生活ばかり考えていた。
・どうやって食べていくか
・どんな働き方なら大丈夫か
心はもう、次の場所を探していた。
まとめ
仕事が無理だと気づくサインは、
大きな出来事じゃなくて、
小さな違和感の積み重ねだった。
気づいた時点で、
もう十分頑張っている。
無理だと感じる感覚を、
無視しないでよかったと思っている。
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