調子が悪い日でも、
仕事に行かなきゃいけないことはある。
そんな日は、
「何をやるか」より
「何をやらないか」を決めている。
いつも通りを求めない
今日は調子が悪い
だから同じようにはできない
それを前提にする。
昨日の自分と比べない。
昨日の自分は、もう他人。
完璧にやろうとしない
ミスしないことだけ意識する。
速さ
丁寧さ
プラスアルファ
今日は全部いらない。
周りの期待を勝手に背負わない
誰かが思っているかもしれない
「ちゃんとやってほしい」。
それを想像して、
自分を追い込まない。
今日は、
できる範囲で十分。
無理に明るく振る舞わない
元気なふりは、
思っている以上に体力を使う。
静かでも、
淡々としていてもいい。
帰ってからの自分を犠牲にしない
仕事中に無理をすると、
家に帰って何もできなくなる。
それはもうやらない。
今日を乗り切るために、
明日を削らない。
まとめ
調子が悪い日の仕事は、
頑張る日じゃない。
削らずに終える日。
低空飛行でも、
ちゃんと働いたと言っていい。
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