体調が悪くても、仕事は待ってくれない。そんな日の、低空飛行な私の生き方。

調子が悪い日は、いつも通りのことができない。だから、「最低限」だけ決めている。これだけやれたら、今日は合格、というライン。起きたら、とりあえず体を起こすすぐ動けなくてもいい。ベッドに座る カーテンを少し開ける 深呼吸する起き上がれただけで、...

不安な日に気持ちが沈まないために、やらないと決めていることをまとめました。低空飛行でも落ちないための考え方。

無理しない働き方を選んでも、不安がなくなるわけじゃない。今の働き方でも不安になる日があること、その向き合い方を書いています。

仕事が無理だと気づいたあと、今はこんな働き方をしています。完璧じゃなくても、低空飛行でも、続けられることを大事にして選んだ今の形の話。

仕事がしんどいと感じていた頃、今思えばいくつものサインがありました。体調不良や気持ちの変化から「無理だと気づいた瞬間」を書いています

仕事が無理だと気づいても、すぐに辞められるわけじゃなかった。生活のこと、お金のこと、「次どうする？」という不安。だから私は、いきなり答えを出すんじゃなくて、いくつかのことを先に決めるようにした。まず「壊れないこと」を最優先にした・無理な日を...

「もう無理かもしれない」そう思ったとき、実はもう限界を超えていることが多い。私は、完全に折れるまで「まだいける」「もう少しだけ」と自分をごまかしながら働いてきた。でも今振り返ると、ちゃんとサインは出ていた。今日は、仕事が無理だと気づいたとき...

フルタイムで頑張る働き方が、どうしても合わなかった。「甘えなのかな」「もっと頑張れるはずなのに」そう思いながら働いて、何度も心と体をすり減らしてきた。今は、あの頃とは少し違う働き方をしている。正解かどうかはわからないけれど、少なくとも「壊れ...

体調と気持ちを優先して選んだ、今の働き方。正解じゃなくても、続けられることを大事にしています。